Новости

Минеральные вещества
Минеральные вещества
21 февраля 2019
Роль минеральных веществ в питании человека исключительно велика. Минеральные вещества входят в состав всех клеток, тканей, костей; они поддерживают кислотно-щелочное равновесие в организме и оказывают большое влияние на обмен веществ.

Подробнее  
14 самых полезных зеленых листовых овощей
14 самых полезных зеленых листовых овощей
21 февраля 2019
Зеленые листовые овощи являются важной частью здорового питания. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, но имеют низкий уровень калорий.


Подробнее  
Опасность первой зелени и овощей
Опасность первой зелени и овощей
21 февраля 2019
Весеннее истощение организма, недостаток витаминов и солнца так и подталкивают нас к овощным прилавкам. А там: первые огурчики, соблазнительные помидорчики, хрустящая капусточка, пузатенькая редиска… Подробнее  
Польза и вред чеснока
Польза и вред чеснока
21 февраля 2019
Природа подарила нам множество фруктов, ягод и овощей, которые имеют огромную пищевую и целебную ценность для нашего организма. Одним из таких щедрых даров является чеснок.
 
Подробнее  
Как отдыхать, чтобы не чувствовать себя уставшим?!
Как отдыхать, чтобы не чувствовать себя уставшим?!
21 февраля 2019
Отдых необходим для восполнения запасов энергии для жизни и работы. Отдых нужен нашему организму точно так же как и работа. Подробнее  
Кофе – вред, польза и чем заменить?
Кофе – вред, польза и чем заменить?
21 февраля 2019

Кофе — напиток из жареных и перемолотых зёрен кофейного дерева.

Кофеин — самый употребляемый наркотик в мире. Чаще всего он попадает в организм именно с кофе. Но до сих пор непонятно, чего же от этого напитка больше — пользы или вреда.

Подробнее  
Об эпидемиологической ситуации по лихорадке Ласса в Нигерии
Об эпидемиологической ситуации по лихорадке Ласса в Нигерии
21 февраля 2019
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека информирует, что по данным Центра по контролю заболеваний Нигерии в период с начала августа 2018 года по 3 февраля 2019 года в 19 штатах страны зарегистрировано 731 случай лихорадки Ласса, в том числе 275 случаев подтверждены лабораторно, из них 57 случаев закончились летальным исходом. Подробнее  
Хранение продуктов в холодильнике: правила и сроки
Хранение продуктов в холодильнике: правила и сроки
20 февраля 2019
Из-за кислорода, света и неправильной влажности многие продукты питания быстро портятся. Чтобы сохранять свежесть и пользу еды, в жилище современного человека появился холодильник. Подробнее  
Чистая кухня: 8 правил эффективной уборки
Чистая кухня: 8 правил эффективной уборки
20 февраля 2019
Кухня — самое важное место в доме. Здесь мы храним продукты, готовим и едим вкусную и питательную пищу. Именно на кухне все домашние собираются вместе, чтобы разделить трапезу и обсудить последние новости и события.
Подробнее  
Как наладить или восстановить режим сна: рекомендации
Как наладить или восстановить режим сна: рекомендации
20 февраля 2019
Любое нарушение режима сна чревато серьёзными последствиями для организма. Хроническое недосыпание приводит к рассеянности внимания, спутанности сознания, депрессии. Подробнее  
Главные причины и виды нарушения осанки
Главные причины и виды нарушения осанки
20 февраля 2019
Осанкой принято называть вертикальное положение тела человека. Зависит она от физического и психологического развития. Подробнее  
Суррогатный алкоголь: что это такое
Суррогатный алкоголь: что это такое
20 февраля 2019
Суррогатное спиртное уже давно стало настоящим бедствием для нашей страны. Медики отмечают все возрастающие по количеству случаи сильнейшего отравления суррогатом. Подробнее  
Какой вред организму наносят энергетические напитки
Какой вред организму наносят энергетические напитки
20 февраля 2019
Напряженный ритм жизни активного взрослого человека заставляет его обращаться за помощью к различным стимуляторам, дабы почерпнуть дополнительных сил. Сон – это дело приятное, но если необходимо завершить срочное дело, отдых, как правило, приходится отложить. Подробнее  
Подсластители и сахарозаменители
Подсластители и сахарозаменители
20 февраля 2019
Пик популярности аналогов сахара в нашей стране пришелся на 90-е годы. Кто не вспомнит маленькие коробочки, из которых при нажатии на кнопку, вылетала в чай маленькая сладкая таблетка? Подробнее  
Ребенок и телевизор или вред телевизора для детей
Ребенок и телевизор или вред телевизора для детей
20 февраля 2019
Телевидение – одно из величайших достижений человека. Многие люди после работы, во время отдыха с удовольствием смотрят различные телепрограммы и фильмы. Подробнее  
Полезные свойства клюквы
Полезные свойства клюквы
20 февраля 2019
Клюква – это целый витаминный комплекс, подаренный нам природой. Пользу организму принесет как свежая ягода, так и сушенная. По содержанию витаминов и минералов является самой полезной из дикорастущих ягод и применяется для лечения простудных заболеваний. Клюква с древних времен знакома человеку. Ее свойства оказывать лечебное воздействие на человеческий организм были замечены людьми и оценены по достоинству.
Подробнее  
Антибактериальное мыло: правда или миф
Антибактериальное мыло: правда или миф
19 февраля 2019
Воздействию патогенных микроорганизмов мы подвергаемся каждую минуту. Чтобы снизить риск инфицирования, мы моем руки. Выбирая мыло, многие из нас, опираясь на рекламу, используют антибактериальные средства гигиены. Подробнее  
Портится ли слух от наушников?
Портится ли слух от наушников?
19 февраля 2019
В нашем мире современных технологий многие люди не представляют свою жизнь без использования наушников. Подробнее  
Дыхание и здоровье
Дыхание и здоровье
19 февраля 2019
Дыхание и здоровье неразрывно связаны между собой. Без правильного дыхания невозможно говорить о полноценном здоровье. При этом дыхание влияет не только на поддержание жизненных сил, от него зависит и качество самой жизни. Подробнее  
Признаки дефицита витаминов
Признаки дефицита витаминов
19 февраля 2019
Если даже вы ведете здоровый образ жизни и соблюдаете сбалансированное питание, организму может не хватать отдельных микроэлементов и биологически активных веществ. Подробнее