Еще при беременности каждая женщина, наверняка, задумывается, будет ли она кормить своего малыша грудью, какие это даст преимущества ей и ребенку, и какие могут возникнуть проблемы и неудобства.
Зачастую, молодые мамы полагают, что в современном мире всему можно найти аналог, и что искусственные смеси для вскармливания младенцев ничуть не хуже материнского молока. Однако, многие поколения разработчиков всего мира так и не смогли даже при наличии ультрасовременных технологий и молекулярной химии повторить состав грудного молока в лабораторных условиях.
В наше время уже доказана неоспоримая польза материнского молока для ребенка, об этом говорят повсеместно, и даже производители детского питания в рекламе своей продукции. Всемирная Организация Здравоохранения активно пропагандирует грудное вскармливание в качестве наилучшего источника питания для детей грудного и раннего возраста.
Остановимся на основных плюсах грудного вскармливания:
1. Влияние на здоровье мамы:
-
уменьшается риск развития рака груди, матки, эндометрия и яичников, диабета второго типа и послеродовой депресии;
-
защита от остеопороза;
-
грудное вскармливание — процесс довольно энергозатратный. На выработку одной порции молока мамой тратится около 80 килокалорий. Поэтому женщинам, у которых есть проблемы с весом или просто набравшим лишние килограммы за время беременности, будет проще прийти в форму с помощью грудного вскармливания;
2. Влияние на здоровье ребенка:
-
дети переносят болезни легче, так как лучше защищены от инфекций, в том числе от детских, благодаря материнским антителам, которые мать приобрела в течение своей жизни;
-
ребенок реже страдает от аллергий, т.к. в материнском молоке нет чужеродных для него белков. В смесях же содержится молочный или козий белок;
-
лучше усваивается необходимый для роста костей кальций;
-
меньше вероятность йододефицита (если мама принимает препараты йода);
-
у ребенка формируется правильный прикус;
-
взрослые люди, находившиеся в детстве на грудном вскармливании, с меньшей вероятностью имеют лишний вес или страдают от ожирения; с меньшей вероятностью заболевают диабетом второго типа и демонстрируют более высокие результаты тестов на интеллектуальное развитие;
3. Экономия и трудоемкость:
-
существенная экономия бюджета семьи. Смеси и детское питание стоят немалых денег, что существенно бьет по семейному бюджету;
-
смесь на каждый прием пищи малыша должна быть свежеприготовленная;
4. Нервная система малыша:
- материнское молоко способствует равномерному дозреванию нервной системы ребенка.
5. Грудное молоко - щадящее питание для пищеварительной системы грудничка. Оно содержит все питательные вещества, необходимые детям для здорового развития и безопасно. Молоко мамы идеально сбалансировано по составу, подстраивается под изменения, происходящие с малышом, и это касается не только перехода более насыщенного и питательного молозива в молоко, состав может меняться в любой фазе лактации в зависимости от ряда гормональных и других внешних факторов.
6. Обезболивание при прорезывании зубов: сам процесс грудного вскармливания дает возможность заменить (хоть и не в полной мере) медикаментозное вмешательство в этот период — ребенок просто начинает чаще прикладываться к груди.
7. Отказ от пустышек: грудное вскармливание дает возможность минимального использования пустышки, а значит, в будущем у ребенка будет меньше стоматологических проблем.
8. Длительное грудное вскармливание способствует укреплению доверительных взаимоотношений между матерью и ребенком.
В отличие от преимуществ, почти все минусы грудного вскармливания связаны с дискомфортом для женщины, а не для ребенка. Поэтому если женщина беспокоится о своем комфорте - взвешивать решение еще можно, если же думать о благополучии малыша, чаша весов однозначно склонится в сторону грудного вскармливания.
Недостаток, которому женщины незаслуженно придают большое значение, — потеря после кормления формы груди. При этом все зависит от индивидуальных особенностей груди каждой женщины.
Существенной помехой во время лактации считается недостаток в организме мамы витаминов и микроэлементов, что проявляется выпадением волос, ломкостью ногтей, кариесом зубов, болями в суставах. Природа так устроила женщину, что во время лактации действует правило «сначала ребенку, потом матери». Эта проблема устраняется заведомым и одновременным приемом специальных витаминно-минеральных комплексов, насыщенных кальцием, фосфором, витаминами группы В. Также важную роль играет полноценное и разнообразное питание молодой мамы.
Для многих женщин проблемой является отказ от многих привычек и образа жизни, которые могут навредить ребенку, в частности употребление алкоголя, курение и питание без ограничений. Не секрет, что зачастую во время лактации набор продуктов для дневного рациона довольно ограничен в связи с аллергенностью и вредностью многих веществ. Здесь необходимо выбирать, что важнее — свои привычки или благополучие малыша.
Не менее важным является фактор совместного пребывания. При кормлении грудью мама не сможет надолго отлучаться от ребенка (работать, учиться и так далее), так как перерывы в кормлениях для сохранения лактации не должны превышать пары часов. Для многих женщин такая связка «по рукам и ногам» критична, и они переходят на искусственное вскармливание. Если во время кормления грудью мама заболеет, возникает ощутимый дискомфорт с выбором препаратов для лечения, так как большинство лекарственных средств во время лактации запрещено. Сюда относятся также разные симптоматические препараты для снятия головной боли, коррекции артериального давления и тому подобное. Кормящим мамам приходится довольствоваться травами и средствами народной медицины.
Трещины сосков и строгая гигиена. Зачастую во время сосания груди ребенок травмирует соски матери. Это чревато образованием трещин, ран и другими проблемами, связанными с неприятными ощущениями. Следует отметить, что сейчас есть много хороших кремов и мазей для борьбы с этими проблемами. При интенсивной лактации также возможны проблемы с протеканием молока через белье в людных местах. Проблема решается путем правильной гигиены, использованием специальных накладок и белья.
Подводя итог, можно сказать, что почти все минусы от кормления грудью в современном обществе легко нивелируются, и почти все они временные. Поэтому следует хорошо подумать, стоит ли отказываться от такого полезного для ребенка процесса.